Recepti
Visokoproteinska Alfredo pasta
Kremasta Alfredo pasta jedan je od onih obroka kojima je teško odoleti, posebno kada se spoje kvalitetna testenina, bogat sos i parmezan.
Pročitaj više
Zdravi dodatak jelima: homemade proteinski majonez bez ulja
Kada kažemo majonez, većina nas pomisli na kremasti i ukusan dodatak jelima kojem je teško odoleti.
Pročitaj više
Ukusni saveznik za više energije svakog dana: Kremasti proteinski puding
Kremasti proteinski puding sa jajima i kakaom priprema se za samo 5 minuta. Brza i ukusna proteinska užina kada vam se jede nešto slatko.
Pročitaj više
Brz i zdrav proteinski desert sa kikiriki puterom
Proteinski desert sa kikiriki puterom idealan je kao brza i ukusna poslastica bez pečenja.
Pročitaj više
Viralni mafini od goveđeg želatina i grožđa: Osvežavajući zalogaj za kožu
Ovaj viralni mafin od goveđeg želatina i grožđa može da bude pravi glow-up za tvoju kožu.
Pročitaj više
Meal-prep mafini od jaja: Brz i praktičan doručak za nekoliko dana
Ovi mafini pripremaju se jednostavno, od nekoliko osnovnih sastojaka, a nakon pečenja možete ih čuvati u frižideru nekoliko narednih dana.
Pročitaj višeNajnovije
Visokoproteinska Alfredo pasta
Kremasta Alfredo pasta jedan je od onih obroka kojima je teško odoleti, posebno kada se spoje kvalitetna testenina, bogat sos i parmezan.
Pročitaj više
7 činjenica o ishrani koje možda niste znali
Da li ste znali da način na koji pripremamo krompir, biramo banane ili konzumiramo voće može da utiče na to kako naš organizam koristi hranljive materije? Ponekad su upravo male razlike u pripremi i izboru namirnica ono što našu svakodnevnu ishranu čini kvalitetnijom.
Pročitaj više
Top 10 gluten free slatkiša koje možete da pronađete u dm-u
Bezglutenska ishrana ne znači odricanje od slatkiša. Izdvojili smo 10 bezglutenskih poslastica iz dm ponude – od čokoladnog keksa i mafina do galeta, vanilica i slatkih grickalica.
Pročitaj više
Proteinska salata koju obožavaju holivudske zvezde
Ova proteinska salata već neko vreme privlači pažnju ljubitelja zdrave i jednostavne hrane, a nije teško razumeti zašto je obožavaju i holivudske zvezde.
Pročitaj više
Viralni proteinski burek koji je zaludeo internet – gotov za nekoliko minuta
Hrskav spolja, sočan iznutra i bogat proteinima, proteinski burek je savršen za doručak, večeru ili obrok nakon treninga.
Pročitaj više
Kako napraviti protein u prahu kod kuće – i to sa vlaknima
Obožavaćete ovaj "2 u 1” protein u prahu koji možete napraviti sami za svega nekoliko minuta.
Pročitaj više
Proteinska salata od jaja – za ukusan i zdrav doručak
Proteinska salata od jaja - zdravo i ukusno
Pročitaj više