Telo
Beograd u oktobru: 5 ideja za dane koje ne želite da provedete kod kuće
Jesen je pravo vreme da malo usporimo, pronađemo nove hobije i napravimo više prostora za stvari u kojima zaista uživamo.
Pročitaj više
Od kafe i doručka do mesta za trčanje: Ovo su VITA favoriti za jesenju sezonu
Jesen je pravo vreme da usporimo, vratimo neke dobre navike i pronađemo male rituale kojima ćemo ulepšati svakodnevicu.
Pročitaj više
Wellness trik protiv nadutosti: Moć suvog četkanja
Suvo četkanje podstiče cirkulaciju, osvežava kožu i doprinosi osećaju lakoće i opuštenosti u telu.
Pročitaj više
Efekat toplote: Kako sauna utiče na naše telo i psihu?
Danas, kada smo konstantno izloženi stresu i ubrzanom tempu života, sauna se sve češće povezuje sa mentalnim resetom i dugoročnom brigom o zdravlju.
Pročitaj višeNajnovije
Visokoproteinska Alfredo pasta
Kremasta Alfredo pasta jedan je od onih obroka kojima je teško odoleti, posebno kada se spoje kvalitetna testenina, bogat sos i parmezan.
Pročitaj više
7 činjenica o ishrani koje možda niste znali
Da li ste znali da način na koji pripremamo krompir, biramo banane ili konzumiramo voće može da utiče na to kako naš organizam koristi hranljive materije? Ponekad su upravo male razlike u pripremi i izboru namirnica ono što našu svakodnevnu ishranu čini kvalitetnijom.
Pročitaj više
Top 10 gluten free slatkiša koje možete da pronađete u dm-u
Bezglutenska ishrana ne znači odricanje od slatkiša. Izdvojili smo 10 bezglutenskih poslastica iz dm ponude – od čokoladnog keksa i mafina do galeta, vanilica i slatkih grickalica.
Pročitaj više