Maslinovo ulje u beloj posudi, uz crne masline, grančicu masline i presečene limunove na svetloj površini.

Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli

Name: Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli
Yield: 1 porcija
Ingredients: 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja; Sveže ceđen sok od limuna (1-2 kašike); Prstohvat soli

Tekst: MARINA DOJIĆ · 7. jul 2026.

Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli veoma je popularan, jer se brzo priprema, a mnogi veruju da podržava varenje, hidrataciju i imunitet na jednostavan način u svakodnevnoj rutini.

Recepti

Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli

Tekst: MARINA DOJIĆ

1 porcija

2 minuta

120-130 kcal

Sastojci:

1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
Sveže ceđen sok od limuna (1-2 kašike)
Prstohvat soli

Priprema:

1.Sipajte kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja u čašu.
2.Dodajte sveže ceđeni limunov sok.
3.Ubacite prstohvat soli.
4.Promešajte i popijte odmah, najbolje na prazan stomak.

Jednostavna navika koju je lako održavati

Najveća prednost ovog rituala verovatno je njegova jednostavnost. Nema komplikovane pripreme, skupih suplemenata niti posebnih pravila – potrebna su samo tri sastojka i minut vremena.

Foto: Canva, Unsplash, Instagram