Izdvajamo nekoliko jednostavnih rituala nege, koji mogu pomoći da vam koža nogu ostane zategnuta, glatka i negovana u 60-im kao i u 20-im godinama.
Dugo sedenje ili stajanje, hodanje u obući koja nije uvek najudobnija, zadržavanje tečnosti – sve to može učiniti da noge deluju umorno i teško. Zato im priuštite adekvatnu negu! To vam neće oduzeti mnogo vremena, a efekti će se primetiti. Glatka i hidrirana koža, osećaj lakoće i zdrav sjaj učiniće da vaše noge izgledaju odmorno, negovano i lepo, i u šezdesetim, kao i u dvadesetim godinama. Nega nogu je mali ritual kojim poručujemo sebi da zaslužujemo da se uvek osećamo dobro u sopstvenoj koži.
SUVO ČETKANJE
Suvo četkanje je dobro poznati beauty trik za glatku i lepu kožu. Pre tuširanja, četkom sa čvrstim, prirodnim čekinjama, laganim pokretima izmasirajte noge – ali, za bolji efekat, uvek četkajte prema gore, nikad prema dole. Suvo četkanje uklanja mrtve ćelije sa površine kože, pa ona izgleda glatko, mekša je na dodir i sjajnija. Takođe, kada nakon suvog četknja naneste kremu, koža će je lakše upiti, pa će i izgledati hidrirano i zdravo. Suvo četkanje ublažava i vidljivost celulita, podstiče cirkulaciju i stimuliše limfni sistem. Dakle, višestruko je korisno i čini da vaše noge uvek budu lepo negovane.
%2520%2520(13).webp&w=3840&q=75&dpl=dpl_HmP2MD94mXL8wZVzwDxwGEdXHBRC)
Najnovije
Visokoproteinska Alfredo pasta
Kremasta Alfredo pasta jedan je od onih obroka kojima je teško odoleti, posebno kada se spoje kvalitetna testenina, bogat sos i parmezan.
Pročitaj više
7 činjenica o ishrani koje možda niste znali
Da li ste znali da način na koji pripremamo krompir, biramo banane ili konzumiramo voće može da utiče na to kako naš organizam koristi hranljive materije? Ponekad su upravo male razlike u pripremi i izboru namirnica ono što našu svakodnevnu ishranu čini kvalitetnijom.
Pročitaj više
Top 10 gluten free slatkiša koje možete da pronađete u dm-u
Bezglutenska ishrana ne znači odricanje od slatkiša. Izdvojili smo 10 bezglutenskih poslastica iz dm ponude – od čokoladnog keksa i mafina do galeta, vanilica i slatkih grickalica.
Pročitaj višePOKRETI ZA CIRKULACIJU
Veoma je važan način na koji izvodite pokrete za cirkulaciju nogu – oni uvek treba da budu kružni, nikad nasumični. Ritmični kružni pokreti podstiču prokrvljenost, zagrevaju kožu i potkožno tkivo, pa noge deluju odmornije. Pomažu i da se napeti mišići opuste, pa se tako smanjuje osećaj težine u nogama, a kada se izvode nežno, kružni pokreti mogu biti i deo limfne drenaže, odnosno podsticanja kretanja limfne tečnosti u organizmu.
%2520%2520(14).webp&w=3840&q=75&dpl=dpl_HmP2MD94mXL8wZVzwDxwGEdXHBRC)
DOBRA HDRATANTNA KREMA
Da bi masaža bila još efikasnija i prijatnija, pored pravilne tehnike, važno je da odaberete i kvalitetnu hidratantnu kremu. Naš izbor je Krauterhof Urea Intensive Body Cream, krema za telo namenjena suvoj koži, sa 10% uree. Njena intenzivna, nežna i hidratantna formula sadrži aktivne hidrirajuće sastojke i dragocene biljne lipide, poput ulja jojobe, ši putera i bademovog ulja, koji pružaju dodatnu negu koži i pomažu joj da ostane meka, glatka i hidrirana.
Imamo za vas i dodatni savet za negu tela: hidratantnu kremu nemojte samo naneti na kožu, već je i umasirajte – za bolje efekte.
Uvodne fotografije: Instagram / @pamelaanderson
